•
Bicykel
directions_bikeKráľová Hoľa cez Muráň 👌
Moja obľúbená trasa a taká malá príprava na Horal, celkom ma prekvapilo tempo po včerajšku. Počasie top, krásne som sa vyhol všetkým búrkam, žiadne blato. OIZ ma stále dokáže prekvapiť ako to všetko zvláda 👌 cestou som stretol aj dva vlky, to bol tiež zážitok 🤩
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
06:07:50
landscape
Nastúpané
3 007 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,3 km/h | 73,3 km/h |
| Výkon | 197 W | 792 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 4 858 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Orbea OIZ M-PRO 2024
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 400. Deň aktivity za sebou 🫡😀
trending_up
11,1 km
schedule
00:53:14
landscape
28 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:09
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:01
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sumiac dh
Sumiac dh
open_in_new
0,97 km -6.5 %
|
01:02
56,2 km/h
|
56,2 km/h | - | 87 bpm |
00:53
65,7 km/h
|
||||
|
Hlavná 706 Climb
Hlavná 706 Climb
open_in_new
2,01 km 7.1 %
|
11:07
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 246 W | 143 bpm |
08:49
13,7 km/h
|
||||
|
Asfalt Salasna
Asfalt Salasna
open_in_new
5,22 km 5.2 %
|
24:16
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 235 W | 142 bpm |
22:25
14,0 km/h
|
||||
|
Po zelenej k obratke
Po zelenej k obratke
open_in_new
3,35 km 3.1 %
|
12:59
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 227 W | 141 bpm |
11:30
17,5 km/h
|
||||
|
Kilometer prirody
Kilometer prirody
open_in_new
1,03 km -2.7 %
|
03:24
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 89 W | 119 bpm |
02:30
24,7 km/h
|
||||
|
Maretkina - Veľká Lúka
Maretkina - Veľká Lúka
open_in_new
3,10 km -2.3 %
|
06:08
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 116 W | 120 bpm |
05:11
35,9 km/h
|
||||
|
Velka luka - chata pod hradom. mtb
Velka luka - chata pod hradom. mtb
open_in_new
1,22 km -3.9 %
|
03:49
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 92 W | 120 bpm |
02:38
27,8 km/h
|
||||
|
TURISTICKA-1
TURISTICKA-1
open_in_new
1,12 km -13.4 %
|
03:36
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 1 W | 122 bpm |
03:36
18,7 km/h
|
||||
|
Downhill muráň
Downhill muráň
open_in_new
2,96 km -14.9 %
|
07:40
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 1 W | 131 bpm |
07:39
23,2 km/h
|
||||
|
Muráň zjazd od cesty
Muráň zjazd od cesty
open_in_new
1,95 km -14.4 %
|
04:19
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 1 W | 139 bpm |
04:19
27,1 km/h
|
||||
|
3.st downhill
3.st downhill
open_in_new
1,15 km -14.1 %
|
02:34
26,9 km/h
|
26,9 km/h | - | 139 bpm |
02:34
26,9 km/h
|
||||
|
mphora
mphora
open_in_new
6,33 km 6 %
|
51:48
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 132 W | 123 bpm |
21:27
17,7 km/h
|
||||
|
11x
11x
open_in_new
3,03 km 8.3 %
|
20:13
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 221 W | 141 bpm |
13:17
13,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,79 km 14.4 %
|
04:38
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 262 W | 150 bpm |
02:45
17,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,92 km 9.3 %
|
08:14
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 164 W | 129 bpm |
03:55
14,0 km/h
|
||||
|
Muránska Huta - Javoriny climb
Muránska Huta - Javoriny climb
open_in_new
2,29 km 9.1 %
|
14:15
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 266 W | 144 bpm |
09:40
14,2 km/h
|
||||
|
Javoriny - hlavná časť
Javoriny - hlavná časť
open_in_new
1,45 km 9.1 %
|
09:36
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 264 W | 145 bpm |
06:56
12,5 km/h
|
||||
|
Javoriny Sumiacka priehyba
Javoriny Sumiacka priehyba
open_in_new
2,24 km 6.2 %
|
15:50
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 200 W | 132 bpm |
12:10
11,1 km/h
|
||||
|
Celo climb end
Celo climb end
open_in_new
2,23 km 3.9 %
|
11:58
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 260 W | 141 bpm |
11:47
11,4 km/h
|
||||
|
pred Cuntavou-Besnik zjazd
pred Cuntavou-Besnik zjazd
open_in_new
5,10 km -4.9 %
|
11:27
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 55 W | 110 bpm |
11:27
26,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre